
How to get a full-body workout in just 15 minutes a day
April 22, 2025
2019.05.16
"කොච්චර ඩයට් කළත් වැඩක් නැහැ, මම දැන් හිටියාටත් වඩා මහතයි"...
2019.05.06
What Is Energy Balance? Energy balance is the difference between your...
2019.04.17
තෙල්, පිටි, සීනි හා මත්පැන් පානය ඉහළ යන මේ සිංහල...
2019.04.01
Not all calories are created equal. Different kinds of food...
2019.03.19
ඔබ අවසාන වතාවට ජංගම දුරකථනය පිරිසිදු කළේ කවදාද? නිතරම අතේ...
2019.03.04
Obesity is one of the biggest health problems in the...
2019.02.25
Negombo, Thursday 21st February 2019: Quantum Fitness, the pioneers in...
2019.02.25
The Sinhalese Sports Club, one of the most prestigious sports...
2019.02.14
This year the event was held on 31.1.2019 at Leisure...
2019.02.14
ව්යායාම් ආරම්භ කිරීමට ප්රමාද වූ අයට සුභ ආරංචියක් තිබේ. පහතින්...