Fitness Adviser

Fitness Adviser

Recent Posts

10 Easy Fitness Routines to Kickstart Your Day

January 28, 2025

Mindfulness Hacks for Busy Lives

January 27, 2025

How to Track Your Progress for Lasting Results

January 27, 2025

Simple Recipes to Boost Energy and Nutrition

January 27, 2025

2021.03.11

Scientific Tips to Keep Your Produce Fresher Longer

Tomato + Cucumber = Faster Spoilage The reason is ethylene,...

Read More

2021.02.16

මානසික ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා සෘණාත්මක ස්වයංකථනය (negative self-talk) නවත්වන්න

ධනාත්මක චින්තනය ආතතිය කළමනාකරණයට උපකාරී වන අතර ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි...

Read More

2021.01.20

Best and Worst Drinks for Weight Loss

Don’t Let Your Drinks Trip You Up   If you’re...

Read More

2020.12.21

තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අපට උපකාර වන ආහාර වර්ග 10 ක්

  වයසට යාම යනු නොවැළැක්විය හැකි ස්වාභාවික දෙයකි. කෙසේ වෙතත්,අප...

Read More

2020.11.29

Can Vitamin D Lower Your Risk of COVID-19?

Vitamin D is a fat-soluble vitamin that plays several critical...

Read More

2020.10.16

ඔබ මේ ආහාර සේදිය යුතුද?

බිත්තර   කිකිලියෙකු බිත්තරයක් දැමීමේදී, බ්ලූම් (bloom) යනුවෙන් හැඳින්වෙන තුනී...

Read More

2020.09.24

Medicine Ball Exercises for Strength Training

A medicine ball (also known as an exercise ball, a med ball, or a fitness...

Read More

2020.08.31

මිනිත්තු 10 කින් සිරුරේ බර අඩුකරගත හැකි Resistance Band ඇතිව හා නොමැතිව කරන ව්‍යායාම් මාලාවක්

මේදය අඩු මනාව වැඩුණු මාංශ පේශි සහිත, හැඩැති සිරුරකට හිම්කම්...

Read More

2020.07.27

කුසගින්න නැතත් අප නිතරම ආහාර අනුභව කිරීමට පෙළඹෙන්නේ ඇයි?

ආතතිය (stress)     දිගු කාලීන ආතතිය(long Term stress) ඔබේ...

Read More

2020.06.16

ලොවපුරා දීර්ඝායුෂ විඳින්නන්ගේ රහස් හෙළි වේ

ලොවපුරා කුඩා නගර අතලොස්සක වැසියන් වසර සියයකට වඩා ජීවත්වීමේ රහස්...

Read More
1 3 4 5 6 7 11

Distributors

Singer Sri Lanka Fitness Products
Dinapala Group Sri Lanka Fitness Products

Online Shopping Partners

daraz sri lanka fitness products
Wasi.lk Quantum Fitness Products
Quantum Fitness Orelo
takas.lk fitness products
Bigdeals.lk Fitness Products

Brands

Impulse Fitness Products in Sri Lanka
nordictrack Sri Lanka
Proform Fitness Brand
quantum fitness brand
ifit sri lanka
keiser bikes in Sri Lanka
Vibration Machines