Fitness Adviser

Fitness Adviser

Recent Posts

How to get a full-body workout in just 15 minutes a day

April 22, 2025

The secret to staying active after 60: Gentle fitness with Power Plate

April 22, 2025

Power Plate & joint health: How vibration therapy eases pain & improves mobility

April 22, 2025

Why do you need power plate dual sphere keep in your hand

March 4, 2025

2020.09.24

Medicine Ball Exercises for Strength Training

A medicine ball (also known as an exercise ball, a med ball, or a fitness...

Read More

2020.08.31

මිනිත්තු 10 කින් සිරුරේ බර අඩුකරගත හැකි Resistance Band ඇතිව හා නොමැතිව කරන ව්‍යායාම් මාලාවක්

මේදය අඩු මනාව වැඩුණු මාංශ පේශි සහිත, හැඩැති සිරුරකට හිම්කම්...

Read More

2020.07.27

කුසගින්න නැතත් අප නිතරම ආහාර අනුභව කිරීමට පෙළඹෙන්නේ ඇයි?

ආතතිය (stress)     දිගු කාලීන ආතතිය(long Term stress) ඔබේ...

Read More

2020.06.16

ලොවපුරා දීර්ඝායුෂ විඳින්නන්ගේ රහස් හෙළි වේ

ලොවපුරා කුඩා නගර අතලොස්සක වැසියන් වසර සියයකට වඩා ජීවත්වීමේ රහස්...

Read More

2020.06.03

What is better? Walking on a Treadmill or Outside? 

In one corner, you have a highly advanced computer, designed...

Read More

2020.05.12

ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිය වැඩිකරගෙන වෛරස් සහ වෙනත් ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා වෙමු

කෝවිඩ් 19 වෛරසය ගෝලීය වසංගතයක් බවට පත්ව ඇති මෙවැනි දරුණු...

Read More

2020.04.29

Quantum Fitness Encourages Stay at Home Fitness

Home Delivery of Equipment and Daily Tips on Social Media...

Read More

2020.04.17

Stay Home Stretches to Help You Get Loose

Stretches are important for the overall health of your body....

Read More

2020.03.19

කොරෝනා වයිරස් වසංගතය පැතිරෙමින් තිබෙන මේ අවස්ථාවේ අපගේ මානසික සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කරගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ

කොරෝනා වයිරස් වසංගතය පැතිරෙමින් තිබෙන මේ අවස්ථාවේ අපගේ මානසික සෞඛ්‍යය...

Read More

2020.03.19

Protecting our mental health at the time of the coronavirus pandemic is essential

Here are 14 strategies we could use to protect our...

Read More
1 4 5 6 7 8 12

Distributors

Singer Sri Lanka Fitness Products
Dinapala Group Sri Lanka Fitness Products

Online Shopping Partners

daraz sri lanka fitness products
Wasi.lk Quantum Fitness Products
Quantum Fitness Orelo
takas.lk fitness products
Bigdeals.lk Fitness Products

Brands

Impulse Fitness Products in Sri Lanka
nordictrack Sri Lanka
Proform Fitness Brand
quantum fitness brand
ifit sri lanka
keiser bikes in Sri Lanka
Vibration Machines