Fitness Adviser

Fitness Adviser

Recent Posts

How to get a full-body workout in just 15 minutes a day

April 22, 2025

The secret to staying active after 60: Gentle fitness with Power Plate

April 22, 2025

Power Plate & joint health: How vibration therapy eases pain & improves mobility

April 22, 2025

Why do you need power plate dual sphere keep in your hand

March 4, 2025

2020.03.13

Signs You Aren’t Getting Enough Sleep

You have acne   If you’re not getting good sleep,...

Read More

2020.03.10

කාන්තාවන්ට බර අඩු සිරුරක් සඳහා ව්‍යායාම් 10 ක්

බර අඩු හැඩැති සිරුරක් යනු බොහෝ කාන්තාවකගේම සිහිනයකි. ඔබේ සිහිනය...

Read More

2020.02.11

7 Most effective exercises that work like magic

The Most Effective Exercises Not all exercises are equal! There...

Read More

2020.01.30

කාලය නාස්තිවීම වළක්වා ගෙන කාලයෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ලබා ගමු 

ඔබේ ඉලක්ක හඳුනා ගන්න   ඔබගේ රැකියාව සහ ගෘහ ජීවිතය...

Read More

2020.01.15

ඔබේ වයස අවුරුදු 50 ට වැඩි ද? එසේ නම් මෙන්න ඔබ ලබාගත යුතු හොඳම ආහාර

තන්තු (කෙඳි සහිත ආහාර)   ඔබ වයසටයත්ම ඇතිවිය හැකි මල...

Read More

2020.01.13

7 tips to keep ‘weight loss’ as a New Year’s resolution

The year 2019 is over now and we all are...

Read More

2019.12.18

How Exercise Affects Your Brain

It May Help You Pay Attention Have you checked your...

Read More

2019.11.28

ඔබ නොදැනුවත්වම ඔබේ හදවතට හානි විය හැකි කරුණු ගැන දැනුවත්වන්න

කොලෙස්ටෙරෝල් බහුල ආහාර සහ ව්‍යායාම් අඩුකමින් ඔබේ හදවතට හානියක් විය...

Read More

2019.11.04

7 Stretches You Should Be Doing After Every Workout

Stretching after a workout can reduce muscle fatigue as well...

Read More

2019.10.17

ඔබ වුවමනාවට වඩා සිතමින් කරදර වන අයෙක් ද? එසේනම් මෙන්න විසඳුම්

Overthinking යනු කුමක්ද? යම් යම් දේවල් ගැන ඕනෑවට වඩා සිතීමයි....

Read More
1 5 6 7 8 9 12

Distributors

Singer Sri Lanka Fitness Products
Dinapala Group Sri Lanka Fitness Products

Online Shopping Partners

daraz sri lanka fitness products
Wasi.lk Quantum Fitness Products
Quantum Fitness Orelo
takas.lk fitness products
Bigdeals.lk Fitness Products

Brands

Impulse Fitness Products in Sri Lanka
nordictrack Sri Lanka
Proform Fitness Brand
quantum fitness brand
ifit sri lanka
keiser bikes in Sri Lanka
Vibration Machines